Cosmética Natural. (Nociones básicas)

El precio de los tratamientos faciales y las cremas corporales, así como todos los productos del cuidado de la piel, han alcanzado unos precios, que yo al menos, no estoy dispuesta a pagar.

Tengo la piel muy seca y necesito dotarla de alimento e hidratación a diario y sin falta. Mis manos requieren también cuidados por su piel extremadamente delicada y seca por lo que el gasto en este tipo de producto empieza a ser excesivo.
Si a esto añadimos, champús especiales, crema suavizante para el cabello (que también tengo seco) o lociones y sales de baño, el gasto, para mí es una barbaridad. Tengo, además alergia a muchos tipos de cosméticos con Retinol y componentes conservadores de cremas. Los champús son muy agresivos con el cuero cabelludo y provocan, a menudo, dermatitis a personas delicadas y niños pequeños.

He estado leyendo todo lo que ha caído en mis manos sobre cosmética natural y me ha sorprendido comprobar que se pueden hacer, de manera fácil, todo tipo de cremas faciales, aftershaves, champús y mascarillas... En una serie de artículos os iré contando la manera de "fabricar" en casa todos estos cosméticos, por si queréis probarlos.

Antes, es necesario que probéis si vuestra piel tolera bien el producto. Se prueba en la parte interior del brazo, poniendo una pequeña cantidad y esperando 24 horas... si no hay reacción, podéis usar tranquilamente la crema.



- Hay varios detalles que tenéis que respetar:

- Ser muy limpio a la hora de manipular los envases, y las herramientas de batir o mezclar.
- Ser respetuoso a la hora de seguir las instrucciones de conservación.
- Respetar también la caducidad del producto.
- Si eres alérgico a algún alimento (por ejemplo el tomate) es muy posible que si la receta lleva este alimento no puedas utilizarla.
- Guarda tarros de cristal limpios para almacenar las cremas que prepares.
- Etiqueta bien los envases que guardes en el frigorífico para que nadie en tu hogar pueda equivocarse pensando que es un alimento que puede ingerir.
- Si algún producto cambia de color o huele mal, no dudes en tirarlo aunque no haya pasado el tiempo recomendado.



En cuanto a los utensilios que sería conveniente tener son (puedes utilizar los que ya tienes siempre que los laves bien previa y posteriormente a su uso):

• Un rallador.- de los de metal para queso. Servirá para rallar ceras, jabones...

• Un Pelador.- también para rallar jabón, ceras o crema de cacao...

• Jarras medidoras de cristal, resistentes al calor (Pirex).- Son muy cómodas puesto que mides y directamente se pueden meter en el horno, en el microondas o en el frigorífico. No conservan olores ni sabores y se limpian muy bien...
• Varillas para mover.- Es buena idea utilizar palillos chinos de madera o los pinchos que se utilizan para los pinchos morunos.
• Cazos de acero o esmalte..- Para calentar productos. Los de aluminio e hierro alteran la composición de los elementos que pongas dentro.
  
• Batidora eléctrica.- aunque también puedes mezclar a mano. Con la batidora ahorrarás tiempo y te aseguras de una buena mezcla.
• Molinillo de café o triturador.- Para triturar algunas plantas o especias.
• Filtros de café de papel o filtros de gasa.- Hay preparados que requieren un filtrado muy fino que no se consigue con un simple colador.
• Buenos cuchillos.- que te permitan cortar con precisión, bien afilados.
• Un cuenta gotas de cristal.- para añadir perfumes o esencias.
• Cuencos de cristal.- para hacer las mezclas
• Moldes de magdalenas de papel.- se utilizan para utilizarlos como moldes para jabón, por ejemplo.

Todos esto artículos, seguramente, ya los tienes en casa. El gasto, de momento, es nulo. Vamos ahora a ver qué ingredientes son los básicos que utilizan para fabricar cosméticos.

• Aceites esenciales.- Son extractos aromáticos concentrados de diferentes plantas. Hay muchísimos aromas. Son caros pero duran mucho tiempo, puesto que se utilizan unas pocas gotas para las mezclas. Se encuentran en tiendas de aromaterapia de nutrición.
• Aceites naturales.- Son un buen aliado para hidratar la piel y el cabello. Es un ingrediente principal en muchas de las mezclas. Pueden ser aceites de girasol, oliva, almendra, nuez... también los hay más exóticos como el aceite de Yoyoba que es muy espeso.
• Agua.- es el ingrediente principal de muchas recetas, ya que éste ingrediente es imprescindible para el buen funcionamiento del cuerpo. El agua que se utilice ha de ser pura. Si no está segura de su pureza, hiervela y deja enfriar. Asegurarás la duración y calidad del producto que elabores.
• Alcohol.- He visto que los alcoholes que se utilizan son Vodka, ron y ginebra por considerarlos más naturales que otro tipo de alcoholes para fricciones o masajes. El vodka es el más utilizado ya que proviene del centeno y es muy económico.
• Avena.- Es un cereal rico proteínas, potasio, hierro, fosfatos, magnesio y silicio. Por sus propiedades se puede utilizar como jabón. Es un producto que no produce alergias. Se utiliza en copos y es muy fácil de encontrar en cualquier supermercado.
• Bicarbonato.- Es un polvo blanco que neutraliza los ácidos. Al mezclarlo con ácidos como el vinagre se produce dióxido de carbono. El bicarbonato tiene aplicaciones en el campo de la cosmética, para suavizar la piel, para lavarse los dientes o como desodorante.
• Bórax.- Se utiliza para conservar, ablandar y dar textura. Sirve como emulsivo de las mezclas. Se encuentra en la sección de limpieza de los supermercados.
• Cera.- Es un producto muy apreciado en cosmética puesto que, debido a su cantidad de potasio no se pone rancia, es bactericida y retine la humedad.
• Crema de cacao.- se obtiene de las semillas de la planta del cacao y se mantiene sólida a temperatura ambiente. Cuando la compres debes asegurarte que contiene cacao en un 100%. Se vende en barras de labios.
• Frutos secos.- todos ellos se pueden utilizar en algunos cosméticos. Las cáscaras pueden servir como tintes naturales para el pelo.
• Glicerina.- es una sustancia viscosa, transparente e inolora, retiene la humedad y se utiliza para muchos cosméticos. Se encuentra en supermercados y farmacias.
• Harina de maíz.- Suaviza la piel y tiene propiedades curativas. Se puede utilizar como sustituto del talco. Y como espesante.
• Huevos.- Nutren la piel y la yema es rica en lecitina. La clara tiene propiedades astringentes. Con un huevo puede lavarse el pelo. Pero aclara siempre con agua fría. La caliente hará que el huevo cuaje en tu pelo.
• Miel.- Contiene vitaminas y minerales esenciales, rica en potasio. Un par de cucharadas en la bañera dejan la piel suave e hidratada puesto que retiene la humedad.
• Productos lácteos. La lactosa que contiene ayuda a eliminar las células muertas de la piel. Hay que aclararse bien para eliminar todos los restos de la piel porque la leche podría estropearse sobre la piel.
• Sal.- Se utiliza como astringente. No se debe utilizar nunca en la cara, podrías dañar esta piel tan delicada. Seca mucho.
• Sales Epsom.- Se conocen también como sulfato de magnesio y se venden en farmacias. Es el ingrediente básico de las sales de baño. Alivian los dolores musculares y activan la circulación.
• Vinagre.- Se utiliza para neutralizar los residuos alcalinos que dejan los jabones y otros productos en la piel y el cabello. No se debe aplicar nunca directamente sobre la piel. En una proporción de ocho partes de agua por una de vinagre, nos aseguramos de no dañar la piel.
• Vitaminas.- Se añaden por sus propiedades conservantes. Se pueden utilizar en tabletas o cápsulas o polvo.

He colocado un texto en el lateral con las cantidades y su interpretación para que las recetas queden bien. Consulta el lateral para las cantidades.

Después de estas primeras nociones (que os aconsejo que consultéis cada vez que publique alguna receta si tenéis alguna duda) Os voy a dar la receta de un exfoliante para el cutis muy sencillo, que puedes utilizar cada día por la mañana. Requiere esperar de 2 a 3 semanas para poder utilizarlo.
Los ingredientes son:

• 1/4 de taza de flores de lavanda secas
• 1 vaina de vainilla
• 1 taza de azúcar corriente granulado.

Dispón en un recipiente de cristal (que puedas tapar después) capas alternas de azúcar y flores, después pincha en el centro la vaina de vainilla y cierra bien. en un lugar seco, durante tres semanas.
El azúcar quedará aromatizado. Separa el azúcar de las hierbas (no pasa nada si queda algún trocito en el azúcar) y guárdala en un tarro bien cerrado.
Para utilizar, echa un puñadito en la mano y mezcla con unas gotitas de agua... extiéndelo por la cara dando un suave masaje. Aclara después con agua tibia.


Ahora, una mascarilla instantánea;

Esta mascarilla se prepara y usa al momento. Sale cantidad para una sola vez. No se puede guardar. Lo que te sobre lo tiras. Esta mascarilla es para pieles secas. Si la tienes mixta elimina el aceite. Si es grasa, mejor no la utilices.

Necesitas:

• 1 platano maduro machacado
• 1 cucharada de aceite de oliva (o cualquier otro suave, como el de girasol)

Tritura con un tenedor el plátano hasta que quede como una pasta sin grumos. Añade el aceite y mezcla bien.
Extiende sobre la cara y cuello con los dedos o con una brocha limpia. Deja actuar durante 15 minutos. Aclara bien con agua tibia y seca con toques pequeños.


Si os interesa el tema, hacérmelo saber y con mucho gusto, publicaré de vez en cuando, recetas sencillas de preparación de cremas para el cutis, cabello y el cuerpo en general. Tanto para mujeres como para hombres y niños.
La belleza no tiene porque arruinar nuestros bolsillos, cuando tenemos en casa un montón de ingredientes que bien mezclados pueden sustituir a las cremas más caras del mercado.

Si tenéis alguna receta o sugerencia sobre este tema, estaré encantada de publicarla si me la enviáis a: aprendemanualidades@gmail.com Gracias anticipadas.

Un saludo de Manuela (Natacha)